Nu kan folk over 18 år få gratis onlinebehandling for lettere depression og angst gennem Internetpsykiatrien, som holder til i Odense. Endda uden henvisning, hvis man er motiveret for at arbejde med sig selv. Forløbet varer 12 uger med støtte af den samme psykolog gennem hele forløbet. Derefter er der mulighed for 12 uger mere, hvor patienten arbejder videre med sig selv.
Behandlingen bygger på kognitiv adfærdsterapi og er ifølge forskning lige så god som behandling hos psykolog. Forløbet består af et online program med undervisning i angst og depression, samt praktiske øvelser til at nedbryde negative tanker, løbende samarbejde med psykolog samt behandlingsdagbog.

https://internetpsykiatrien.dk/laeger/?utm_source=ugeskriftet&utm_campaign=ugeskriftet-foraar2025&utm_medium=nyhedsbrev

Det vil for mange være en fordel at blive behandlet i hjemmet. Derfor kan det være et godt tilbud til mennesker med lettere depression og angst. Der er evidens for virkningen af programmet. Ventetiden er forhåbentlig noget kortere end ventetiden til at komme til psykolog. Der står mere om kriterier, og det er muligt at finde et ansøgningsskema via ovenstående link.
Internetpsykiatri er ikke forbundet med Afdelingen for Funktionelle Lidelser. Det hører til i Odense. Der findes dog også onlinekurser, som udbydes af Afdelingen for Funktionelle Lidelser!