Helbredsangst, sund fornuft eller…….
5. juni 2020
Afdelingen for Funktionelle Lidelser har nu udvidet med internetbehandling til mennesker, der lider af helbredsangst i forbindelse med corona, hvor antallet er steget, skriver Propatienter.
Hvis du fx spørger dig selv, om dit hjerte har slået et ekstra slag eller dine smerter er tegn på kræft i maven eller hovedpinen skyldes kræft i hjernen lider du måske af helbredsangst, som er ”en tilstand, hvor man i sygelig grad er optaget af sit helbred og frygten for at blive ramt af alvorlig sygdom”.
1-2 % af befolkningen lider af helbredsangst i så stor grad, at det kræver behandling. Endnu flere har dog fået forværring af sygdommen helbredsangst under corona. Og mange har svært ved at få hjælp.
Derfor er der åbnet for, at patienter i hele landet kan få hjælp og behandling via et internetbaseret behandlingsprogram baseret på forskning, som har vist god effekt på sygdomen.
Har du symptomer på behandlingskrævende helbredsangst, kan du blive henvist til et video-interview med en psykolog, som er specialist i behandling af helbredsangst. Under interviewet vurderes, om du lider af helbredsangst og kan indgå i behandlingen, som består af et 12-ugers selvhjælpsprogram med moduler bestående af tekst, videoer, øvelser og samtidig kontakt til en psykolog via computer eller tablet. Dvs. at du kan sidde hjemme og få behandling og undgå smitte.
Behandlingen er afprøvet i et nationalt videnskabeligt projekt med 101 patienter. Efter seks måneder havde patienterne i projektgruppen færre symptomer på helbredsangst end kontrolgruppen. Projektet er etableret som et fast behandlingstilbud i Region Midtjylland.
Symptomer på helbredsangst er:
– overdreven frygt for helbredet.
– tilbagevendende tanker om sygdom.
– overdrevet optagethed af kroppen og af information om sygdom.
– bekymringer om sygdom.
– undgåelse af situationer, der kan forværre eller udløse angsten.
– urealistisk frygt for smitte.
– frygt for at tage medicin, der er ordineret.
– symptomerne påvirker din hverdag og har varet mindst to uger.
Kilde:
Helbredsangst kan være invaliderende for dem, der virkelig frygter, at de entet er syge uden grund eller risikerer at blive det. Og de skal selvfølgelig have hjælp.
Helbred er, hvordan man har det,
sygdom er, hvordan man tar´ det.
(Piet Hein)
Det er bekymrende, at afdelingen for Funktionelle Lidelser er så hurtigt ude hver gang, de har chancen. For hvor mange kender du, der er bange for at få corona? Hvor mange kender du, der pga. corona passer på sig selv? Hvor mange kender du, der ikke har lyst til at være sammen med folk, der hoster og nyser? Hvor mange kender du, der tænker over, hvor de færdes og hvem, de er sammen med? Hvor mange kender du, der går op i håndhygiejne og afspritning af hænder? Sikkert temmelig mange. Lider de alle af helbredsangst? Det gør de næppe. Mon ikke de lider af det, man kan kalde for ”sund fornuft”. Men måske bliver sund fornuft også en sygdom en skønne dag? Der er i hvert fald tegn på, at flere og flere af de reaktioner, vi tidligere anså for at være normale, i dag sygeliggøres.
Hvor mange whiplashskadede kender du fx, der er bange for deres helbred? Sikkert rigtig mange Og hvorfor er de bange for deres helbred? Formentlig fordi lægen har undladt at tage dem alvorligt, selv om de kan mærke, at noget er helt galt. Det kan om noget give angst, fordi det giver en form for ubeskrivelig hjælpeløshed, når man ikke hverken bliver hørt eller set med de symptomer, man har. Bare fordi nogle har vedtaget, at whiplash er en kontroversiel lidelse eller endda mener, at whiplash ikke findes. Meget vrøvl har mange whiplashskadede måttet høre på fra uvidende mennesker, men at whiplash ikke findes er helt ude i skoven. Whiplash er ikke indbildning. Symptomerne skyldes skader i nakken, og det viser forskning. Så vores bedste bud til de læger og andre fagpersoner, der ignorerer whiplash er, at de bør studere forskningen på området.
Der er sund fornuft i at opsøge lægen, hvis man er syg og føler sig dårlig. Men problemet er, at man kan blive mere syg, hvis lægen ikke tager det alvorligt, hvilket er en alvorlig sag.